Změň svou postavu.
Změn svůj život.

Proč je fitness lifestyle dobrý?

  • Zdraví
    V první řadě podporuješ svoje zdraví. Nikdo není nesmrtelný a jak se chováš ke svému tělu v průběhu života se vždy projeví až po nějakém čase. Pokud chceš být i na stáří fit a vitální, bez bolestí a nemocí, stačí tomu objetovat malou část úsilí v součastnosti. Nakonec se ti to bohatě vrátí.
  • Mysl
    Když je tělo výkonné a pracuje správně, teprve potom může správně pracovat i mysl. Fit life ti dodá sebevědomí, dobrý pocit z růstu a psychický klid. Tvůj mozek bude mít víc energie na řešení náročnýých problémů v práci i v osobním životě. Zkrátka – Ve zdravém těle zdravý duch!
  • Vzhled
    V neposlední řadě je duležíté zmínit vyjímečný vzhled. Je důležité líbit seostatním aby si člověk připadal atraktivní ale nejdůležitejší je libit se sám sobě a bát se sebou spokojený. Když se na sebe podíváš do zrcadla, vidíš tam potenciál ke změně k lepšímu? Pojď s tím něco dělat!

Jídelníček

Měj pod kontrolou svůj příjem

☑️ PLÁN JÍDEL NA CELÝ MĚSÍC
☑️ NÁKUPNÍ SEZNAM POTRAVIN
☑️ NÁPADY NA RYCHLÉ SVAČINY
☑️ VERZE PRO ALTERNATIVNÍ DIETY (VEGETARIÁNY)
☑️ SLANÉ I SLADKÉ POKRMY
☑️ VŠECHNA JÍDLA JSOU ZDRAVÁ, CHUTNÁ A MAJÍ PŘESNÝ POČET ŽIVIN

Změnil mi život!

Coach Dominik a jeho tréninkový plán mí pomohl dosáhnout změny, po které jsem vždycky toužil a změnil mi tím život. Vybudoval jsem si svaly i sebevědomí. Díky za to!

Tréninkový plán

Získej vysněnou postavu​

  • Tréninkový plán je online
  • Je tvořený na míru tvým potřebám a omezením
  • Můžeš ho nosit v mobilu nebo v tištěné formě
  • Cviky na doma i ven, s vlastní váhou i nářadím a na strojích
  • Dosáhněte životní změny už za tři měsíce

Rozhodující je bezkonkurenční kvalita.

Celý život sportuji, baví mě to a dává mi to dobrý pocit. Baví mě posouvat svoje hranice a to se prolíná všemi směry mého života. Jsem na tom závislý. Uklidňuje mě to.

Online Coaching

Začni na sobě makat s náma

  • Individuální tréninky
  • Kruhové tréninky
  • Konzultace tréninkového plánu a jídelníčku

Individual

$18for freelancer/sign user
Featured Description #1
Featured Description #2
Featured Description #3
Featured Description #4

Group

$146for fgroup members/small startup
Featured Description #1
Featured Description #2
Featured Description #3
Featured Description #4

Corporate

$228for corporate/large business
Featured Description #1
Featured Description #2
Featured Description #3
Featured Description #4

Tvůj coach Dominik.

"Success is not final; failure is not fatal: It is the courage to continue that counts." — Winston S. Churchill

Adresa

Dominik Jochymek
Třebízského 834/16
757 01 Valašské Meziříčí

Kontakt

coach@jochymek.cz
+420 607 923 640

Změň svou postavu.
Změn svůj život.